May 2008 
 Click here to add these appointments to your calendar.
May 2008
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 
        1  2  3 
4  5  6  7  8  9  10 
11  12  13  14  15  16  17 
18  19  20  21  22  23  24 
25  26  27  28  29  30  31 
             
June 2008
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 
1  2  3  4  5  6  7 
8  9  10  11  12  13  14 
15  16  17  18  19  20  21 
22  23  24  25  26  27  28 
29  30           
             

  1  Thursday   
  2  Friday   
  3  Saturday   
  4  Sunday   
  5  Monday   
  6  Tuesday   
  7  Wednesday   
  8  Thursday   
  9  Friday   
  10  Saturday   
  11  Sunday   
  12  Monday   
  13  Tuesday   
  14  Wednesday   
  15  Thursday   
  16  Friday   
  17  Saturday   
  18  Sunday   
 
      REST
  19  Monday   
 
      20 MIN RUN/WALK
  20  Tuesday   
 
      2.5 MILES EASY
  21  Wednesday   
 
      30 MIN CROSS TRAIN
  22  Thursday   
 
      2 MILES MODERATE
  23  Friday   
 
      REST
  24  Saturday   
 
8:00 AM 8:30 AM   3 MILES MOD/BRISK
  25  Sunday   
 
      REST
  26  Monday   
 
      20 MIN RUN/WALK
  27  Tuesday   
 
      2.5 MILES EASY
  28  Wednesday   
 
      30 MIN CROSS TRAIN
  29  Thursday   
 
      2 MILES MODERATE
  30  Friday   
 
      REST
  31  Saturday   
 
8:00 AM 8:30 AM   3.5 MILES MOD/BRISK
 
 June 2008 
 Click here to add these appointments to your calendar.
June 2008
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 
1  2  3  4  5  6  7 
8  9  10  11  12  13  14 
15  16  17  18  19  20  21 
22  23  24  25  26  27  28 
29  30           
             
July 2008
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 
    1  2  3  4  5 
6  7  8  9  10  11  12 
13  14  15  16  17  18  19 
20  21  22  23  24  25  26 
27  28  29  30  31     
             

  1  Sunday   
 
      REST
  2  Monday   
 
      25 MIN RUN/WALK
  3  Tuesday   
 
      3 MILES EASY
  4  Wednesday   
 
      30 MIN CROSS TRAIN
  5  Thursday   
 
      2 MILES MODERATE
  6  Friday   
 
      REST
  7  Saturday   
 
8:00 AM 8:30 AM   4 MILES MOD/BRISK
  8  Sunday   
 
      REST
  9  Monday   
 
      25 MIN RUN/WALK
  10  Tuesday   
 
      3 MILES EASY
  11  Wednesday   
 
      35 MIN CROSS TRAIN
  12  Thursday   
 
      2 MILES MODERATE
  13  Friday   
 
      REST
  14  Saturday   
 
8:00 AM 8:30 AM   4 MILES MOD/BRISK
  15  Sunday   
 
      REST
  16  Monday   
 
      30 MIN RUN/WALK
  17  Tuesday   
 
      3 MILES EASY
  18  Wednesday   
 
      35 MIN CROSS TRAIN
  19  Thursday   
 
      2 MILES MODERATE
  20  Friday   
 
      REST
  21  Saturday   
 
8:00 AM 8:30 AM   4.5 MILES MOD/BRISK
  22  Sunday   
 
      REST
  23  Monday   
 
      30 MIN RUN/WALK
  24  Tuesday   
 
      3 MILES EASY
  25  Wednesday   
 
      40 MIN CROSS TRAIN
  26  Thursday   
 
      2 MILES MODERATE
  27  Friday   
 
      REST
  28  Saturday   
 
8:00 AM 8:30 AM   5 MILES MOD/BRISK
  29  Sunday   
 
      REST
  30  Monday   
 
      35 MIN RUN/WALK
 
 July 2008 
 Click here to add these appointments to your calendar.
July 2008
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 
    1  2  3  4  5 
6  7  8  9  10  11  12 
13  14  15  16  17  18  19 
20  21  22  23  24  25  26 
27  28  29  30  31     
             
August 2008
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 
          1  2 
3  4  5  6  7  8  9 
10  11  12  13  14  15  16 
17  18  19  20  21  22  23 
24  25  26  27  28  29  30 
31             

  1  Tuesday   
 
      3 MILES EASY
  2  Wednesday   
 
      45 MIN CROSS TRAIN
  3  Thursday   
 
      2 MILES MODERATE
  4  Friday   
 
      REST
  5  Saturday   
 
8:00 AM 8:30 AM   5.5 MILES MOD/BRISK
  6  Sunday   
 
      REST
  7  Monday   
 
      35 MIN RUN/WALK
  8  Tuesday   
 
      3 MILES EASY
  9  Wednesday   
 
      45 MIN CROSS TRAIN
  10  Thursday   
 
      2 MILES EASY
  11  Friday   
 
      REST
  12  Saturday   
 
      REST
  13  Sunday   
 
      FUN RUN!!
  14  Monday   
  15  Tuesday   
  16  Wednesday   
  17  Thursday   
  18  Friday   
  19  Saturday   
  20  Sunday   
  21  Monday   
  22  Tuesday   
  23  Wednesday   
  24  Thursday   
  25  Friday   
  26  Saturday   
  27  Sunday   
  28  Monday   
  29  Tuesday   
  30  Wednesday   
  31  Thursday